预防糖尿病并发症
糖尿病是一种终身性疾病。每一位糖尿病病人都面临两种选择：　
　 一种是仅满足于控制临床症状，使恼人的多食、多饮、和口渴等症状得以缓解乃至消失。这种控制从表面上来看，病人自我感觉良好，似于正常人没有多大区别，有的甚至误认为已完全恢复正常。
　　 另一种是不满足于上述“疗效”，加强治疗“力度”，使血糖控制达到或接近正常水平，并将此种努力维持终身。
　　 这两种状态有哪些区别？下面简单向大家作一介绍。
　　 前一种治疗方法产生的后果是，血糖长期控制不佳，过高的血糖有毒性作用，它会慢慢地损伤血管，滋生出多种慢性并发症，如肾病、视网膜病变及末梢神经病变。严重者可导致肾功能衰竭、失明以及下肢坏疽等。这种情况病人往往自认为病情控制良好，实际是步入了误区，他将症状消失误认为控制良好，而真正的控制是应该将血糖长期控制在完全正常或者基本正常水平，并且坚持终身控制，才能制服高血糖这一恶魔。
　　 糖尿病慢性并发症的防治贵在预防，重在早期，争得时间，赢得空间。所谓时间是指在并发症未发生不可逆变化前，应尽早采取措施。所谓空间是指在尽可能少的组织受累之前及早接受治疗。
　　 每一个糖尿病病人都应该接受良好的医学监护和进行严格的自我管理，决不可掉以轻心。具体来说，糖尿病病人应从以下几方面进行自我监护：
1．至少每两周测一次空腹血糖和餐后血糖，血糖不稳定者应适当增加检测次数；
2．每两个月测一次糖化血红蛋白，它能反映患者近2个月来的平均血糖水平，因此，该指标能较客观的反映病人控制血糖的程度。
3．每6个月－1年测一次心电图、查一次尿蛋白和眼底，以及进行神经功能的检查。
　　 每个糖尿病病人都应认识，完整的治疗过程应包括：饮食、运动、药物、教育，四者缺一不可，并且应该将它们有机的结合起来。

糖尿病人能喝酒吗？
　　 酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。
　　 所以关于糖尿病人饮酒应遵从以下建议：
　　 1. 如果血糖控制尚不稳定，就不要喝酒。
　　 v 血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。
　　 2. 切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。
　　 3.饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。